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En la práctica del chikung (QiGong), el Dan-T´ien inferior (a menudo se le denomina sencillamente Dan T’ien) es considerado como el "Centro", el lugar a donde se debe de dirigir la mente, la respiración y la energía. Es el Centro de donde todos los movimientos del Chikung deben surgir y terminar, es el almacén de Jing y Qi, y un lugar de transformación que se activa a través de la respiración, de los ejercicios y de la mente.

El “Tien- Li” (El principio del cielo) por Zhu Xi

y Tien - Tao (El Tao del cielo) por Wang Yang-Ming

 por Dr. Michael Chung

traducción Sebastián González

Muchos filósofos y practicantes de Nei Gong (trabajo interno) de la dinastía Sung y Ming utilizaron el término "Tien - li" para describir a un “estado mental“ en el que la mente actúa como en un espejo para reflejar la realidad y encontrar respuestas a preguntas universales como: de dónde vengo, qué sentido tiene la vida o la muerte o, el sentido de universo.

Sebas 2En recientes investigaciones médicas se ha probado la eficacia del QiGong, en ciertos tipos de cáncer, un sistema de ejercicios milenarios que se basan en el control de la respiración, el movimiento y la concentración mental. El maestro C.S.Tang, que visito recientemente Barcelona y Tarragona recomienda este tipo de ejercicios según su experiencia.

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    Aunque algunas escuelas hacen más hincapié en ejercicios estáticos como la meditación de pie o sentado, y otras insisten en la importancia de hacer movimientos dinámicos, estos dos enfoques se deben de combinar.

Por Sebastián González

Chikung setting up¡If we regard the 25 dynasties of China as composing the foundation, pillars, and wall of this "Red Chamber", then the Tao of Confucianism, Buddhism and Taoism refers to the naturally-decorated garden and the solemnly-designed altar, and chi will then be the eyes of the dragon and the spirit of the mountains.