HUNG SING CHOY LI FUT
Como deporte: Es un excelente ejercicio cardiovascular que desarrolla fuerza muscular, flexibilidad, coordinación, resistencia y concentración mental, e incrementa la seguridad y la confianza.
Como arte marcial: Es un sistema completo de kung-fu, muy efectivo y directo en el combate. De movimientos circulares y explosivos, que contiene técnicas de patadas, puños, luxaciones y desequilibrios (Chin Na). Además de formas de entrenamiento con aparatos como muñecos de madera (Ching Jong), sacos móviles, sacos de pared y numerosas armas chinas. Y también, ejercicios de QiGong (Chikung) de Shaolin, para aprender a meditar, respirar y cultivar tu interior.
DEPORTE, SALUD, AMISTAD, DIVERSION, APRENDIZAJE
Y además , desarrolla aspectos mentales tales como la concentración, la auto disciplina, la memoria, el espíritu de superación personal y la confianza.
HORARIOS :
Martes y Jueves de 12:30 a 14:00 (adultos)
Martes y Jueves de 20:00 a 21:00 (Jóvenes y adolescentes)
Martes y Jueves de 20:30 a 22: 00h (adultos)
La escuela que practico y enseño, recoge las enseñanzas de mi primer maestro Gaspar García , y sigo la línea del grandmaster Doc Fai Wong , del cual logra la titulación de Sifu de la sexta generación del sistema Choy Li Fut . Centro mi enseñanza en las líneas de Choy Li Fut de las ciudades de Fut Sum y Jiangmen.
Nuestro programa, en los primeros niveles, es práctico y directo. Aprenderás a manejar armas chinas, técnicas de animales y mejorarás en el combate. Nuestro objetivo es que consigas seguridad y fortaleza en poco tiempo. El sistema Choy Li Fut es tan amplio en conocimiento que, una vez adquirida una base, lo adaptamos a tu constitución física ya tu interés personal.
MAS INFORMACIÓN SOBRE KUNGFU CHOY LI FUT EN: El Choy Li Fut Kungfu de la Asociación Catalana
