HUNG SING CHOY LI FUT
Como deporte: Es un excelente ejercicio cardiovascular que desarrolla fuerza muscular, flexibilidad, coordinación, resistencia y concentración mental a la vez, que incrementa la seguridad y la confianza.
Como arte marcial: Es un sistema completo de kungfu, muy efectivo y directo en el combate. De movimientos circulares y explosivos, tiene técnicas de patadas, puños, luxaciones y desequilibrios (Chin Na). Además, tiene formas de entrenamiento con aparatos como muñecos de madera (Ching Jong), sacos móviles, sacos de pared y numerosas armas chinas. Y también, ejercicios de QiGong (Chikung) de Shaolin, para aprender a meditar, respirar y cultivar tu interior.
DEPORTE, SALUD, AMISTAD, DIVERSION, APRENDIZAJE
Y además , desarrolla aspectos mentales tales como la concentración, la auto disciplina, la memoria, el espíritu de superación personal y la confianza.
HORARIOS MAÑANAS :
Martes y Jueves: de 12:30 a 14:00 (adultos)
TARDES DE HORARIOS :
Martes y Jueves de 20:00 a 21:00 (Jóvenes y adolescentes)
Martes y Jueves: de 20:30 a 22:00h (adultos)
La escuela que practico y enseño, recoge las enseñanzas de mi primer maestro Gaspar Garcia, y sigo la línea del grandmaster Doc Fai Wong, del cual he recibido la titulación de Sifu de la sexta generación del sistema Choy Li Fut. Centro mi enseñanza en las líneas de Choy Li Fut de las ciudades de Fut Sum y Jiangmen.
Nuestro programa, en los primeros niveles, es práctico y directo. Aprenderás a manejar armas chinas, técnicas de animales y mejoraras en el combate. Nuestro objetivo es que consigas seguridad y fortaleza en poco tiempo. El sistema Choy Li Fut es tan amplio en conocimiento que, una vez adquirida una base, lo adaptamos a tu constitución física y a tu interés personal.
MAS INFORMACIÓN SOBRE KUNGFU CHOY LI FUT EN: El Choy Li Fut Kungfu de la Asociación Catalana
