Viernes, 26 Junio 2020 11:51

El Dan Tien y los tres Dantiens

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En la práctica del chikung (QiGong), el Dan-T´ien inferior (a menudo se le denomina sencillamente Dan T’ien) es considerado como el "Centro", el lugar a donde se debe de dirigir la mente, la respiración y la energía. Es el Centro de donde todos los movimientos del Chikung deben surgir y terminar, es el almacén de Jing y Qi, y un lugar de transformación que se activa a través de la respiración, de los ejercicios y de la mente.

El Dan-T´ien inferior  también denominado " Estufa áurea " o " Centro de Transformación ", entre otros nombres, está situado a 2 ó 3 cun  por debajo del ombligo y 2 cun hacia dentro, en un área comprendida entre los puntos de acupuntura Guanyuan (4 Ren) y Qihai (6 Ren), coincidiendo con el centro de gravedad del cuerpo que determina su relación vertical con la tierra. Este punto actúa como el lugar de mayor armonía entre el Qi descendente del Cielo o Yang Qi, y el ascendente de la Tierra o Yin Qi, creando  así una unión del Hombre con el Cielo y la Tierra y su Centro.

El Dan-tien medio es el lugar donde se reúne el Qi y el Shen, se relaciona con la mente emocional o Hsing y es la primera morada del espíritu: el lugar donde la energía se transforma en más sutil, donde empieza a sublimarse a una energía más eléctrica.

Y el Dan-tien superior es donde se reúne el Qi sublimado y el Shen, es la morada o casa del espíritu. El lugar donde se sublima la mente a través del poder del Qi. Aqui la energía es ya mas sutil como luz.