CLASES DE QIGONG

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  • Temporada: 2020 /2021
  • Exámenes opcionales: Martes, 20 Octubre 2020

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El  QiGong (pronunciado ChiKung)  es un grupo de sistemas de ejercicios físicos y mentales que trabajan la respiración, el movimiento y la concentración mental, para potenciar la energía vital Qi.

En el QiGong hay una amplia gama de ejercicios (sistemas) que se adaptan a todas las personas, según su condición física y edad. Algunos sistemas están orientados a la salud, otros a las artes marciales y otros al desarrollo interior, pero en todos subyace un principio común:  el control de la energía a través del movimiento y la respiración.

Todos los sistemas de QiGong que enseñamos en el Center Jing,   fortalecerán y mejorarán tu salud.

Sus ejercicios potencian la VITALIDAD, FORTALECEN LOS TENDONES, ARTICULACIONES y DAN FLEXIBILIDAD Y EQUILIBRIO.

En el aspecto mental, FORTALECEN LA MEMORIA Y LA CONCENTRACIÓN .

MAS INFORMACIÓN SOBRE CHIKUNG (QIGONG) EN: El QiGong de la Asociación Catalana

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