Corría el año 1991, cuando vi por primera vez en una clase de QiGong, en Taiwán, el símbolo del Pakwa junto a otros elementos como piedras de cuarzo, todos ellos situados en el suelo frente a donde los practicantes se colocaban para realizar sus ejercicios energéticos chinos. Dentro del entrenamiento del QiGong, existen dos grandes tendencias, según su función y su origen Budista o Taoísta, que se diferencian por el objetivo de su entrenamiento. Por un lado están los sistemas que trabajan los Cinco Elementos, y por tanto los órganos, vísceras y meridianos en relación a las estaciones del año, y los que trabajan los Ocho Trigramas o Pa Kwa, las Ocho Direcciones y los Ocho Canales Maravillosos.
Estás, son las "Veinticuatro Reglas del Chi Kung", que han sido transmitidas por generaciones de maestros de Chi Kung. Estas “reglas”, están basadas en el estudio y la experimentación durante años y, deben de ser observadas cuidadosamente para asegurar el progreso y desarrollo en el Camino del Chi Kung.
El Yi Jin Jing (trabajo de la energía del cambio del músculo / tendón) es una serie de ejercicios de Chikung desarrollados para mejorar Ia salud y como método de acondicionamiento físico que nos llega desde los antiguos tiempos.
El origen del Luohan Chi Kung se remonta a algún punto durante el periodo de la Dinastía Liang (502 - 557 A.C), cuando el monje indio Bodhidharma (Ta Mo) hizo un largo viaje desde la India, atravesando las montañas de los Himalayas hacia China, y llevando consigo los conocimientos del Budismo Mahayana, que posteriormente fueron las bases del Budismo denominado C´han (Zen).
La artritis es la inflamación de las articulaciones. El término deriva del griego arthron (unión) e itis (Inflamación). Sus síntomas son: dolor, hinchazón, enrojecimiento, calor, rigidez y deformación de una o más articulaciones.
