ENTREVISTA DE BAK MEI CON MAESTRO CSTANG (Castellano)- Maestro Tang, ¿Cuándo comenzó a aprender Bak Mei y con quién?
CST: Comencé mi aprendizaje en Bak Mei, con el Maestro Chow Fook, en 1970. Este maestro además de ser un experto de Bak Mei, fue un maestro del estilo de Kung-fu Dragón “Long Yin Kuen”.
2.¿Podría hablarnos de su maestro Chow Fook y de quien aprendió?
CST: El master Chow Kook me enseñó el sistema de Bak Mei hace mucho tiempo, cuando yo era joven. Fue discípulo del fundador del sistema de Bak Mei, el Gran Maestro Cheung Lai Chuan.
Cheung Lai Chuan tuvo cuatro maestros, el primero era un maestro de Li Gar, un sistema de puño largo similar al Choy Li Fut, el segundo maestro que tubo se llamaba Shek y de él aprendió un estilo de Kung-fu de lucha en el suelo, el tercero fue el fundador del sistema puño del dragón, Lam Hap, el padre de Lam Yiu Kwai, y finalmente se encontró con un monje Taoísta que le enseño el arte del Bak Mei.
Cheung Lai Chuan conoció a este monje a través de un discípulo suyo, con el que tuvo un intercambio de golpes y por el que fue vencido. En este encuentro, este joven monje lanzo por los aires a Cheung con facilidad por lo que quedo muy sorprendido por su técnica. Cheung le pidió que le enseñase su técnica, pero el monje le dijo que era demasiado joven y que tenía que pedir permiso a su maestro.
Cuando fueron a visitar al viejo maestro, este le dijo a Cheung Lau Chaun que no quería enseñar a personas que no fueran monjes, así que Cheung le pregunto a su joven amigo que podía hacer para aprender esa técnica. El joven le revelo que a su maestro le encantaba un plato de comida hecho de huevos.
Cada día Cheung llevaba un plato de comida especial de huevos al viejo maestro y charlaban acerca de kung fu, finalmente, este ganó su confianza y fue aceptado como discípulo.
Este maestro se llamaba Chok Fa Kwan y le contó a Cheung Lau Chuan que su sistema se llama "Bak Mei" y que provenía de uno de los cinco héroes de Shaolin que sobrevivió a su destrucción. Este sistema era de Shaolin, pero después de la destrucción el monje taoísta superviviente se traslado a la montaña Emei y fue influenciado por los sistemas que allí había.
Cheung Lai Chuan aprendido del monje Chok Fa Kwan las cinco formas que contenía ese sistema.
El Bak Mei de hoy en día, es un sistema que contiene formas duras y suaves de movimientos. De este monje aprendió las formas de entrenamiento duro. Más tarde, Cheung Lai Chuan introdujo los otros tres sistemas que había aprendido en el “Bak Mei” original, para desarrollar un sistema más completo que contuviese el entrenamiento externo e interno.
Mi maestro Choy Fook aprendió directamente de Cheung Lai Chuan cuando era joven y se convierten en su instructor. Luego, abrió sus propias escuelas de la ciudad de Guangzhou.
- 3.¿El Bak Mei es un sistema del sur o del norte de China? ¿Cómo lo definiría?
CST: Como he dicho antes, Bak Mei contiene un entrenamiento de técnicas duras y suaves junto con ejercicios de meditación, técnicas de suelo, formas de armas que provienen de los maestros que enseñaron a Cheung Lai Chuan. Por lo que es considerado un sistema interno, sobre todo por la forma de generar la fuerza y del sur de China, por sus características de puños.
En los primeros niveles, el estudiante se le enseña el trabajo de posiciones y desplazamientos, la forma de respirar y las técnicas básicas de puños. En el segundo nivel, se enseñan las técnicas de puño largo que provienen del sistema Li Gar a través de formas de mano vacía como Sujpji Quan o "puño cruz", entre otros, y después las técnicas de suelo. Una vez alcanzado el nivel intermedio, el estudiante ya está listo para aprender las formas de puño de dragón que contiene el Bak Mei y las formas de armas.
4.¿Cómo se genera la fuerza o energía en Bak Mei?
CST: En Bak Mei, la fuerza se genera a través de las piernas para luego ser distribuida a las caderas y de ahí a los brazos. El tronco es flexionado ligeramente hacia adelante para permitir una contracción del cuerpo que concentre la fuerza, para después liberarla en una acción explosiva a través de las técnicas de mano.
En las primeras formas, dependiendo del profesor, lo que primero se enseña es a estirar los brazos y lanzar puños largos, pero más tarde, se entrenan las cinco formas de distancias corta es las que se enseña este tipo de fuerza explosiva. Así en el Bak Mei hay técnicas de larga y corta distancia y una estructura del cuerpo cerrada que genera la fuerza a través de los pies.
En los niveles avanzados, los movimientos se hacen un poco más lentos para entrenar esa forma de almacenar y liberar la fuerza a través de las defensas o ataques en movimiento explosivos y rápidos.
- ¿Qué diferencias hay entre el linaje de Foshan y Hong Kong del sistema Bak Mei?
CST: El Bak Mei sólo tiene un linaje que proviene de su fundador, Cheung Lai Chuan, sin embargo hay ramas que estructuran sus formas de mano vacía con algunas variaciones, pero no se consideran linajes diferentes.
En la ciudad de Foshan, por ejemplo hay algunas escuelas que hacen técnicas diferentes y proclaman que aprendieron directamente del fundador, pero sólo son variaciones, no son linajes deferentes.
- ¿Cómo es el entrenamiento con el muñeco de madera “Mu Ren Zhuang” en Bak Mei? ¿Qué similitudes y diferencias tiene con el de Ving Tsun?
CST: En el entrenamiento de Bak Mei hay un muñeco de madera llamado "Mu Ren Zhuang", es un muñeco similar al de Ving Tsun, pero su tronco es más grande para entrenar más duramente. No hay una forma de entrenamiento estándar, sólo ejercicios para desarrollaron la habilidad y la fuerza de los brazos y acondicionar las manos.
El "Mu Ren Zhuang" en Bak Mei, es un entrenamiento de las técnicas de mano, que incluyen las acciones de perforar y el bloqueo, usando la fuerza específica de Bak Mei. El trabajo de piernas o patadas, se concentra principalmente en las patadas bajas y desplazamientos.
- ¿Existen formas de animales en Bak Mei? ¿Cuál es el animal más característico para este sistema?
CST: El espíritu de los movimientos en Bak Mei es del tigre y en sus formas, hay movimientos y posiciones de pies como las técnicas de garras, típicas del Tigre, pero también tiene técnicas de leopardo, con los avances y retrocesos rápidos. Pero casi todos los movimientos de “Bak Mei” son exclusivos de este sistema de pugilismo.
- ¿Tiene el Bak Mei una formación interna de Qigong como muchos sistemas de Shaolin?
CST: En el sistema de Bak Mei hay una forma interna que se llama "Jit Bo" cuyo significado es “pasos rectos”. Es una forma que consta de cuatro acciones:
- Contraer
- Estirar
- Flotar
- Hundir.
La primera y segunda acción son muy importantes, ya que sirven para aprender a ejercitar la inspiración y conseguir almacenar la energía en el cuerpo a través de la contracción para después, liberar esa fuerza interior.
La colocación del cuerpo en estos ejercicios debe ser "redondeada" y "flexionada", para evitar los ataques del oponente y generar fuerza. Y ocultar áreas del cuerpo, para que él ataque del enemigo no encuentre fácilmente.
En Bak Mei también hay ejercicios de meditación sentada para desarrollar la respiración y el control mental.
- ¿Bak Mei un sistema de Shaolin?
CST: Sí, es un sistema que proviene de los estilos de Shaolin, por lo que contienen técnicas de animales. Algunos maestros dicen que es un sistema de Montaña Emei, sin embargo, en aquellos tiempos no existía un sistema concreto de Emei, es hoy en día que se menciona y se hace referencia a él, de todas formas, en los escritos del maestro Cheung Lai Chuan no existe ninguna referencia concreta a estos sistemas.
El sistema Bak Mei, contiene técnicas de dragón y tigre, pero su espíritu principal, es el del Tigre.
Muchas gracias maestro C.S.Tang por su tiempo para dedicarlo a nosotros y por compartir sus conocimientos con los lectores de la revista “El Budoka”.
INTERVIEW OF PAK MEI WITH MASTER CSTANG (English)
By Sebastian González
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Bak Mei (Chinese: 白眉; pinyin: Bái Méi; literally "White Eyebrows") is said to have been one of the legendary Five Elders — survivors of the destruction of the Shaolin Temple by the Qing Dynasty imperial regime (1644–1912) — who, according to some accounts, betrayed Shaolin to the imperial government. He shares his name with the Southern Chinese martial art attributed to him.
Q. Master Tang. When you began to learn Bak Mei and with whom?
CST: I began my learning with my Sifu of Bak Mei, Master Chow Fook, in 1970.
Master Chow Fook was a renowned master in Dragon and Bak Mei system on Kung-fu.
Q. Could you tell us about your master Chow Fook in Bak Mei?
CST: Master Chow Kook taught me the Bak Mei system long time ago, when I was young. He was a disciple of the founder of Bak Mei system, Grandmaster Cheung Lai Chuan.
Cheung Lai Chuan had four teachers, the first was a Li Gar master, this system is a long fist style like Choy Li Fut, the second teacher was called Shek and from him learned a system of ground fighting and then learned from the founder of system dragon fist, Lam Hap (the father of Lam Yiu Kwai), and finally he met a monk direct of creator of the beginning art of Bak Mei.
When Cheung Lai Chuan met this monk tried an exchange of blows in an encounter. The monk threw him on the floor easily and Cheung Lai Chuan was very surprised by his technique. Cheung asked him to teach this technique but the monk said that he was too young and he asked permission from his teacher that also was a monk so couldn´t teach.
This old monk told him that he wouldn´t teach students who were not a monk because he was a monk, so Cheung asked the young monk as how he could learn, and the young monk told him that his master loved the food dish made of eggs.
Every day Cheung went to bring plate of egg food to the monk master and chat with him about kung fu, eventually won his trust and was accepted as disciple.
This master was called Chok Fa Kwan and told Cheung Lau Chaun that his system is called “Bak Mei” and the monk said that it came from one of the five Shaolin heroes, Bak Mei Taoist who survived after destruction. His system was from Shaolin but after the destruction he stayed in Mountain Emei and was influenced by the systems over there.
Cheung Lai Chuan learned from the monk Chok the five forms of that system.
The Bak Mei of now days contains a training system that comes from hard and soft forms. From the monk he learned the way of hard and strenuous training. Later, Cheung Lai Chuan included the other three systems in Bak Mei to develop a proper system that contains external and internal training together.
My master Choy Fook learned directly from Cheung Lai Chuan when he was young and become his instructor. Then he opened his own eighteen schools in the city of Guangzhou.
Q. Is the Bak Mei a system of southern or northern of China? Which characteristics it has? As you define it?
CST: As I said before, Bak Mei contains a training of hard and soft, meditation techniques, ground techniques, forms, all come from the teachers who taught Cheung Lai Chuan and that combined them into a system.
The Bak Mei style is considered as an internal system and a system from southern China.
In the first levels, the student learns the footwork, to breathe, and carry positions and fist. At the second level the long fist techniques that come from Li Gar system through the empty hand forms like Sujpji Quan or "cross fist" among others.
After techniques and rolling on the floor and stand up and them the student is ready to learn the forms of dragon fist.
The original Bak Mei system contains only empty hand forms, no weapons, these forms has been introduced later and come from the systems learned Cheung of Li Gar and other systems.
Q. How is the power generated in Bak Mei? From de feet like many internal martial arts? Or from waist?
CST: In Bak Mei, the force is generated through the legs, and then is distributed to the hips and the arms. The body is bent slightly forward to allow a contraction of the body and thus concentrate the force and after to release.
In the earliest forms, depending on the teacher, you train to stretch your arms and do long fist, but later there are five forms of short distances fist. So Bak Mei techniques have long and short fist distance and the body structure generated the power from the feet. In advanced levels, you do slow movements to contract and store energy and release the power in explosive and quick movement.
Q. What is difference between the linage of Foshan and Hong Kong of Bak Mei?
CST: The Bak Mei only has one lineage that comes from his founder, Cheung Lai Chuan, however there are branches that make up forms with some differences, but are not considered different lineages.
For example, in the city of Foshan, some schools do different techniques and they said that learned directly from the founder, but are just variations.
Q. How is training with de Mu Ren Zhuang (wooden dummy) in Bak Mei? What similitude and differences has with Wing Tsun?
CST: In Bak Mei's training there is a wooden dummy “Mu Ren Zhuang”. It is similar to Ving Tsung but its trunk is bigger. There isn´t a form of training, only different exercises to developed the skill and strength the arms and hands.
“Mu Ren Zhuang” in Bak Mei is to train the hand techniques, they included punching and blocking, using the specific power of Bak Mei. Kicking is not many in Bak Mei, it is concentrated at lower kicks and happened a little bit in the Dummy form.
The trunk is bigger is for training harder
Q. Are there animal’s forms in Bak Mei? Which animal is characteristic for this system? Why?
CST: The spirit of the movements in Bak Mei is the Tiger and contains movements such as jaw positions and movements but also have Leopard techniques, with fast forwarding and rewinding. But all movements of Bak Mei are unique to this system pugilism.
Q. Has the Bak Mei an internal training of Qigong like many systems of Shaolin?
CST: The Bak Mei system has an internal training; his first form is called “Jit Bo” and consists of four actions. The first action is to get the inspiration for storing energy contracting the body; the second is to release power through stretch the body, also the position of the body should go down and stretch to release.
“Jit Bo” is the first form of Bak Mei system. It means "Straight Steps".It is a short form, and practising in a very slow speed, including breathing deeply exercises.
Four Actions: 1. Contract 2. Stretches, 3. Floating 4. Sinking.
This form is to train the basic requirements and then applied to all the Bak Mei forms.
Body shape is also important in these exercises, which should be "rounded" and "bent" forward to avoid the attacks of the opponent. And "thin" is another quality of body position, to hide areas he attack of the enemy.
In Bak Mei there are also exercises of sitting meditation to develop breath and mental control.
Q. Is Bak Mei a Shaolin system?
CST: Yes, it is a system that comes from Shaolin styles which contained animal techniques. Some teachers also said it is a system of Mountain Emei.
. Animal techniqes means Tiger form. The whole system of Bak Mei is tiger style.
2. some people say it belongs to Emei system, however, Emei system did not exist and also this may be modern people referred it as Emei system only. Because Master Cheung did not mentioned it belongs to Emei mountain.
Thank you very much for your time to dedicate to readers of "El Budoka"
