L'entrenament d'arts marcials xineses no sols consisteix a aprendre tècniques de lluita, sinó que busquen millorar la persona íntegrament. Les arts marcials tradicionals són una forma de vida, un codi de conducta que guia a portar una vida sana, basada en principis, plena de significat i valors fonamentals com el respecte i l’auto disciplina.
REFORLA TEVA PERSONALITAT I LA TEVA SALUT
KUNGFU infantil ( de 6 a 10 anys)
Aquesta activitat està dissenyada per tal que el nen/a desenvolupi la seva capacitat de presa de consciència del cos i de l'entorn que l'envolta mitjançant exercicis psicomotors, jocs i les tècniques pròpies del Kung-fu, per aprendre a resoldre conflictes de forma conscient i eficaç, utilitzant els valors no competitius de les arts marcials xineses.
KUNG-FU juvenil (de 11 a 16 anys)
L'activitat de Kungfu juvenil està enfocada per aprendre les tècniques pròpies del sistema de Kung-fu Choy Li Fut. Un sistema dinàmic que desenvolupa igualment tècniques de mà i de puntades de peu, juntament amb els moviments d'animals i l'ús de les armes del Kungfu com l'espasa, el pal, els ganivets ...)
Les classes: s'estructuren en un bloc de desenvolupament físic amb jocs en equip i exercicis que potencien valors de grup i de cooperació , i un altre bloc d'exercicis psicomotors i d'elasticitat adequats a les diferents edats. També s'ensenyen les tècniques del Kung-fu que introdueixen al jove a les tècniques d'autodefensa, exercicis amb pals i/o bastons de fusta i dagues xineses, per tal què adquireixin coordinació i habilitat.
Pels alumnes més avançats, es realitzen exercicis de tècniques de combat, sense l'objectiu de competir, sinó de desenvolupar millor les habilitats de la lluita.
Més informació sobre Choy Li Fut kungfu en: El Kungfu Txoy Li Fat de la Associació Catalana
