• Inici
  • Activitats
  • Joves
  • CLASSES DE TXIN NA (DEFENSA PERSONAL)

Avís

JUser: :_load: No es pot carregar a l`usuari amb id: 883

CLASSES DE TXIN NA (DEFENSA PERSONAL)

Informació addicional

  • Temporada: 2024 / 2025
  • Exàmens opcionals: Dimecres, 30 Octubre 2024

Compartir amb:

DEFENSA PERSONAL (CHIN NA)

El Chin Na (Qin Na) és un dels sistemes de defensa personal més efectius a la Xina. El poden aprendre estudiants de qualsevol edat. Si vols desenvolupar la capacitat de defensar-te en gairebé qualsevol situació, nosaltres t'ensenayarem habilitats, no només tècniques, per tal de desenvolupar i actuar en situacións d'autodefensa.

 

DESENVOLUPA LA TEVA CONFIANÇA

A través de les tècniques xineses d'agafades, luxacions i desequilibris (Chin Na) t'ensenyarem a defensar-te i a saber colpejar de manera eficaç. També et posaràs en forma amb la nostra preparació física, dirigida a la defensa personal. Aprendràs estratègies d'actuació, l'actitud psicològica enfront una agressió i a potenciar la teva seguretat personal. 

¡Un només se sent segur, quant pràctica  les tècniques de Chin Na!

 

Objectius:

1. Preparació física per a posar-te en forma per a la defensa personal.

2. Aprendre a escapar davant agarres usuals.

3. Aprendre defenses davant atacs usuals.

4. Aprendre a saber colpejar de manera eficaç.

 

Informa't!