CLASSES DE QIGONG

Informació addicional

  • Temporada: 2020 /2021
  • Exàmens opcionals: Dimecres, 27 Gener 2021

Compartir amb:

El  Qigong (pronunciat Txikung)  este formato per sistemes d'exercicis que treballa la respiració, el moviment i la concentració mental, per potenciar l'energia vital Qi.

En el QiGong, hi ha una àmplia gamma d'exercicis (sistemes) que s'adapten a totes les persones, segons la seva condició i edat. Alguns sistemes estan orientats a la salut, altres a les arts marcials i altres al desenvolupament interior, però en tots subjau un principi comú:  el control de l'energia i la respiració per millorar la salut.

Tots els sistemes de QiGong que ensenyem al Center Jing  milloraran la teva salut i equilibri.

És conegut com el Ioga Xinès, tot i que és molt més complet, ja que treballa la respiració, el moviment i la concentració mental, como un tot global, per potenciar l'energia vital Qi.

Els seus exercicis desenvolupen la VITALITAT DE L'ORGANISME, ENFORTEIXEN ELS TENDONS I ARTICULACIONS I DONEN FLEXIBILITAT I EQUILIBRI , i l'aspecte més important, actuen a la ment, ENFORTINT LA MEMÒRIA I LA CONCENTRACIÓ MENTAL .

MÉS INFORMACIÓ SOBRE TXIKUNG (QIGONG) A:  El QiGong de la Associació Catalana