CURSO DE MEDITACIÓN TAOÍSTA Y RESILIENCIA DEL CORAZÓN
Una práctica que unifica técnicas actuales como el Heartfocus (resiliencia en el corazón) y de meditación Taoísta.
Aprende a tomar conciencia corporal y emocional, aceptar las emociones negativas y transformarlas, gestionar el estrés y aumentar tu resiliencia a través de técnicas taoístas y budistas cuyo objetivo principal es potenciar tu energía a través de la circulación interior en el Dan Tien (bajo abdomen) para fortalecer la salud, regular la ansiedad, disminuirá el estrés y el miedo.
Un método sencillo de meditación y ejercicios que te ayudarán a mejorar tu salud física y mental ya potenciar tu cambio interior.
Fecha y horario: 29 de Abril 2020 (16.30 a 19.00)
Impartido por: Sifu Sebastián González
Información: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. Tel 934500671
Apto a todos los niveles! Infórmate enviando un correo!
