Práctica gratuita de Tai Chi y QiGOng en el parque de Collserola, Barcelona.

Este encuentro (Aplec) esta organizado por la "Asociación Catalana de Choy Li Fut, Tai Chi Chuan, Chikung" y esta abierto a todo el mundo. Se practicaran ejercicios de QiGong, según nivel, formas de mano de Taichi, de armas y ejercicios de empuje de manos.

No te lo pierdas!

Clase especial para cinturoes negros de Choy Li Fut Kungfu, miembros de la "Asociación Catalana de Choy Li Fut, Tai Chi Chuan, Chikung"

El "Chin Na" es el arte de las técnicas empleadas en la defensa personal de "Control y agarre".

Todas estas maniobras son las empleadas en las diferentes situaciones de autodefensa. Nuestro metodo recoge las diferentes variacions de sistemas de Kung Fu como el Choy Li Fut.

A través del tiempo se han desarrollado muchos sistemas de QiGong, el Juego de los Cinco Animales" Wu Ching Shi, fue creado por el famoso medico chino Hua To.

Inspirado en el movimiento de los animales, el ejercicio de Tigre fortalece el cuerpo y los tendones, el ciervo para relajar la musculatura lumbar, el mono para aumentar la agilidad, el oso para mejorar la circulación en los organos internos y el juego delpajaro para los pulmones y ayudar a la circulación.

Kwan Yin es la representación femenina (Yin) de Buda, una manifestación de la compasión y del amor al projimo. Las "108 palmas de Kwan Yin", es un ejercicio de QiGong que se realiza sentado con la piernas cruzadas para centrar la mente y preparar la energía Qi, para la meditación Zhen (Chan).

Es un ejercicio muy antiguo y tradicional que empleaban los monjes de Shaolin.

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